4 أفعال بسيطة بجسدك ستجعلك محط اهتمام أي شخص، اطلع عليها
الشعور بالثقة والقوة من أكثر المشاعر التي تدفع الفرد للقيام بأي شيء، فهي
تُجنب الإنسان العديد من المخاطر التي يقع فيها ضعفاء الشخصية.
فالثقة بالنفس هو شعور ليس فطري 100% بل في معظم الحالات يكون مُكتسب فقط،
وعلى غرار ذلك، هناك أفعال بسيطة ستجعلك تبدوا واثقا بنفسك حتى إن كنت عكس
ذلك من الداخل، بحيث ستجعلك هذه الأفعال محط اهتمام أي شخص، وهي :
1) التحدث بقوة :
التحدث أولاً، وتكرار الكلام، ومقاطعة من يتكلم من حين لآخر، وعدم الضحك؛
ستجعلك محط اهتمام بالنسبة لمن حولك، فهذه الأشياء تُشعر من يراك أنك شخص
جاد ولا تعرف الهزل، كما ستوهمهم أنك تتمتع بالقوة الكافية لطرح رأيك؛ وحتى
فرضه.
2) قلد الآخر في حركاته :
تؤكد الدراسات النفسية أن تقليد الآخرين بشكل غير لفظي يُمكِّن من فهم المشاعر
التي يعانون منها، فعندما تقلد بعض الحركات وتحاكي تعبيرات وجه الشخص الذي
تتكلم معه، ستصل لحقيقة مشاعره بشكل اسرع.
3) قف منتصب القامة :
هذا سيعطيك مزيداً من الثقة، فالملاحظ أن كل الجيوش تحرص على أن يقف الجنود
منتصبين، لأن ذلك يؤثر نفسيا على الجماهير، فوضعية الجسم عموما تدل على مدى
القوة التي يتمتع بها الشخص.
4) ابتسم لتُقلل التوتر :
العبوس يكون إشارة سلبية لكل من حولك أنك غاضب، كما يزيد من مستويات التوتر
ويولد الكثير من الضغط، لكن في المقابل الابتسام يقلل بشكل طبيعي من
مستويات التوتر، لذلك ينصح الخبراء دائما بالإبتسامة لأنها تعتبر من أكثر
الأشياء التي تجذب الناس إليك.
0 التعليقات:
التعبيرات